365 dagar lång. Börja när du vill. Innehåller förutom loggsidor också träningstips från folk som Bill Rodgers, Frank Shorter, Grete Waltz och Jeff Galloway om hur du undviker skador och hur du sänker ditt pers på milen. Det kanske man kan leva utan men loggupplägget känns ju klockrent.

Fin pjäs för paradplats i bokhyllan för endast 7.86US$ på Amazon. Köpfest!

Länkar